Фокусируясь на проработке мышц кора, программа Les Mills CXWORX создает фундамент для функциональной силы и фитнеса. Это идеальная тренировка для того, чтобы поработать над мышцами кора как таковыми, а также закрепить результат других тренировок.
Что такое CXWORX?
CXWORX™ – это 30-минутная тренировка кора, которая гарантирует быстрый результат независимо от уровня подготовки.
Прорабатывая кор, программа CXWORX создает фундамент для более сильного тела. Укрепленные мышцы кора позволяют более эффективно тренироваться на других занятиях. Что мы имеем в итоге? Лучшие результаты, более тесную привязанность к фитнес-клубу и мотивацию.
Почему программа CXWORX эффективна для клиентов нашего клуба?
Сильные мышцы кора – это ключ к избеганию травм и улучшению результатов других тренировок, посещаемых членами клуба. Занятие длиться всего 30 минут – можно заскочить в клуб и быстро потренироваться в перерыве каких-либо дел, либо прийти на нее, закончив другую тренировку.
Почему программа CXWORX эффективна для нас?
CXWORX отлично подходит для мотивированных членов клуба и дает больше возможностей. Включать эту тренировку в свою программу необходимо для закрепления результата.
