Единоборства в S-FITNESS

Единоборства – спорт брутальных мужчин и решительных женщин, основанный на изучении техник рукопашного боя, самозащиты и спарринга, самоанализа и психологии.

Бокс – контактная техника борьбы, при котором спарринг-партнеры обмениваются кулачными ударами.
Борьба – техника боя, основные задачи, которого: лишить соперника равновесия и уложить на лопатки. Применяются боевые приемы типа: захват, подсечка, бросок и переворот.

Предусмотрены:

• индивидуальные занятия с тренером, ориентированные на отработку техники и развития физической выносливости;
• групповые тренировки с отработкой техники, выносливости и участие в спарринге.

Преимущества

Характер

Занятия боевыми искусствами позволяют достичь не только отличной физической формы, но и тренировать характер: теперь Вы знаете, что такое «вкус победы», достойный соперник и дружеский бой.

Качество тела

Во время интенсивной разминки и силовых нагрузок, отработки боевых приемов и спарринга, мышцы включаются в интенсивную работу и формируют выразительный рельеф.

Полный контроль

Вы повелитель своего тела и разума. Вы контролируете свое равновесие, силу удара, соперника, свою ярость и агрессию.

Философия

Да, теперь ты можешь постоять за себя. Наш тренерский состав проводит серьезную психологическую работу, направленную на развитие самоконтроля.

Дисциплина

Регулярные тренировки, жесткий график воспитают в тебе пунктуальность и ответственность. Залог успеха: сделать этот спорт частью своей жизни.

Выносливость

Благодаря отличной физической подготовке, ты сможешь достойно продержаться не один раунд в любом поединке.